Обучение на Фитнес Тренера в Ижевске Очно с Дипломом и Сертификатом: С нуля, Программа, Стоимость

Наши преимущества

Диплом о профессиональной переподготовке

По окончании курса вы получаете диплом о профессиональной переподготовке и можете законно работать персональным тренером.

Уверенность в качестве своей работы

За время обучения вы научитесь разрабатывать тренировочные программы и планы питания под различные фитнес-цели клиентов.

Беспроцентная рассрочка

Вы можете оплатить курс одним платежом либо в рассрочку, без процентов и без участия банка.

Удобный формат обучения

Есть и онлайн, и офлайн обучение. Вебинары проходят на онлайн-площадке. Запись практических занятий выкладываем на следующий день.

Востребованность в клубах-партнерах

Наши выпускники востребованы в фитнес-клубах г. Ижевска и за его пределами. Мы регулярно получаем запросы от наших клубов-партнеров.

Пожизненный доступ к материалам курса

После обучения у вас останется доступ к онлайн-площадке, на которой проходило обучение. Все видеозаписи, материалы будут доступны вам и после окончания курса.

Что Вас ждет на курсе

Блок 1 (теория): Анатомия, физиология, биомеханика, биохимия. Рассмотрите функциональную анатомию и спортивную физиологию, биомеханику и биохимию.
Блок 2 (теория + практика): Техника выполнения упражнений. Изучите технику выполнения более 30 силовых упражнений в тренажерном зале, в том числе по биомеханическому шаблону, методы технического самоконтроля и техники совершенствования.
Блок 3 (теория + практика): Фитнес-тестирование. Научитесь правильно проводить анкетирование и фитнес-тестирование, проводить двигательные и функциональные тесты, определять тип осанки.
Блок 4 (теория + практика): Теория и методика тренировок. Усвоите лучшие методики по набору массы, сжиганию жира, развитию выносливости, сможете развить гибкость и узнаете, что такое МФР. Разберете особенности построения тренировочного процесса с различными группами населения.
Блок 5 (теория + практика): Реабилитационный тренинг. Спортивная медицина. Рассмотрите алгоритмы построения тренировочного процесса после травм, при нарушениях осанки и с лицами, имеющими ограничения по здоровью (гипертония, варикозное расширение вен, сахарный диабет и т.д.)
Блок 6 (теория + практика): Проведение персональной тренировки. Изучите принципы составления тренировочных программ, узнаете как правильно замотивировать клиента на тренировки, сделав их не только эффективными, но и интересными.
Блок 7 (теория): Основы фитнес-нутрициологии. Разберете спортивную диетологию: разработка плана питания, особенности питания и спортивные добавки.
Блок 8 (теория + практика): Продажи. Научитесь правильно продавать услуги фитнес-тренера. Узнаете, как быстро найти первых клиентов, наработать опыт и отзывы тренеру-новичку.

Посмотреть все курсы

Программа обучения

Теоретический блок

Блок 1. Анатомия, физиология, биохимия. Функциональная анатомия; спортивная физиология; анатомия силовых и реабилитационных упражнений; клетка и энергообеспечение; состав тела.
Блок 2. Техника выполнения упражнений. Биомеханика. Разбор упражнений по биомеханическому шаблону; определение рациональной организации действий; методы технического самоконтроля и совершенствования техники.
Блок 3. Фитнес-тестирование. Анкетирование; анамнез; двигательные тесты; функциональные тесты.
Блок 4. Теория и методика тренировок. Методика обучения начинающего спортсмена; лучшие методики по набору мышечной массы и сжиганию жира; современные системы по силовой подготовке; виды тренировочной нагрузки; совмещение тренировок в тренажерном зале и тренировок на выносливость; развитие гибкости и миофасциальный релиз; особенности построения тренировочного процесса с различными группами населения (дети, женщины, пожилые люди).
Блок 5. Спортивная медицина. Реабилитационный тренинг. Основы работы с лицами, имеющими ограничения по здоровью (сахарный диабет, гипертония, пороки сердца, варикозное расширение вен, грыжи, саркопения, остеопороз и др.); тренировки после травм опорно-двигательного аппарата (на примере отдельных сегментов).
Блок 6. Проведение персональной тренировки. Компетенции персонального тренера; этика и психология общения персонального тренера; тренировочный дневник; составление тренировочных программ; как узнать, чего хочет клиент, правильное определение потребностей клиента; мотивация клиента; творческий потенциал тренера или как делать тренировки не только эффективными, но и интересными; что такое самооценка тренера и как ее повышать.
Блок 7. Основы фитнес-нутрициологии. Биохимия БЖУ; витамины, вода, минеральные вещества; особенности питания в различном возрасте; спортивные добавки.
Блок 8. Продажи. Основы продаж фитнес-услуг; как стать тренером, как устроиться на работу; алгоритм продаж и двухшаговые продажи; основы продвижения себя в соцсетях; как набрать 20 первых клиентов; как быстро наработать опыт и отзывы клиентов тренеру – новичку.

Практический блок

Блок 2. Техника выполнения упражнений. Техника выполнения более 30 силовых упражнений в тренажерном зале; самоконтроль и совершенствование техники.
Блок 3. Фитнес-тестирование. Оценка физического состояния клиента (анкетирование, интервью, анамнез) - двигательные и функциональные тесты; определение особенностей строения опорно-двигательного аппарата, типа осанки и тд.
Блок 4. Методика тренировок. Методики по набору мышечной массы и сжиганию жира; современные системы по силовой подготовке; виды тренировочных нагрузкок, периодизация нагрузок; совмещение силовых тренировок и тренировок на выносливость; развитие гибкости и миофасциальный релиз.
Блок 5. Реабилитационный тренинг. Работа с лицами, имеющими ограничения по здоровью; фитнес-тестирование и алгоритмы работы при нарушении осанки; тренировки после травм опорно-двигательного аппарата (на примере отдельных сегментов); тренировки при болях в спине.
Блок 6. Проведение персональной тренировки. Планирование и организация тренировочного процесса; ведение тренировочного дневника; разработка тренировочных программ; обучение клента технике выполнения упражнений; проведение персональной тренировки для различных возрастных групп; проведение персональной тренировки с учетом целей клиента и его гораничений; консультирование клиента.
Блок 8. Продажи. Маркетинг песонального тренинга; скрипт общения с клиентом в фитнес-клубе; алгоритм продаж и двухшаговые продажи; мотивация.

Как проходит обучение?

Курс «Персональный тренер — Быстрый старт» (Очно) - Realfit

В ОСНОВЕ ПРОВЕРЕННЫЕ ДАННЫЕ

Вы заложите мощный фундамент для успешной работы и карьерного роста. Анатомия, физиология и биомеханика – база для любого профессионала, работающего в фитнесе

ПОЛУЧАЕТЕ ДОСТУП К ЛИЧНОМУ КАБИНЕТУ

Получаете доступ к личному кабинету в системе дистанционного обучения

ПРИСТУПАЕТЕ К ИЗУЧЕНИЮ МАТЕРИАЛА

Приступаете к изучению материала: учебники, презентации, подкасты, видео-лекции, проверочные тесты и задания

ПОСЕЩАЕТЕ КОНСУЛЬТАТИВНЫЕ ВЕБИНАРЫ

Посещаете консультативные вебинары с преподавателями, разбираете сложные вопросы и задания

ВЫПОЛНЯЕТЕ АТТЕСТАЦИОННЫЕ ТЕСТЫ

Выполняете аттестационные тесты, задания и сдаете итоговый экзамен

ПРОХОДИТЕ ПРАКТИКУ

Выполняете практические домашние задания - снимаете упражнения в зале

ПОЛУЧАЕТЕ ДИПЛОМ

Получаете диплом о переподготовке. Теперь вы персональный тренер!

После прохождения курса вы сможете:

Работать персональным тренером

Наши выпускники быстро устраиваются на работу в фитнес-клубы. Некоторым это удается даже во время обучения.

Быть уверенным в качестве своей работы

Во время обучения мы даем много практики. Поэтому наши выпускники чувствуют себя уверенно даже в первые дни работы.

Тренировать разных клиентов

Наши выпускники умеют тренировать мужчин, женщин, детей и людей пожилого возраста. А также знают, как работать с варикозом, грыжами, гипер- или гипотонией, диабетом и ожирением.

Составлять программы тренировок для себя

Вы станете лучшим тренером для самого себя: обучитесь правильной технике выполнения упражнений и спланируете собственную тренировочную программу под ваши задачи.

Оставьте свой Email или номер телефона

До конца записи на курс:

32 дней

4 часов

25 минут

Отправляя свои данные, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Наши преподаватели

Наш преподавательский состав состоит из сильных специалистов. Они не только знают свой предмет, но и умеют его доходчиво объяснить студентам, без воды и излишней терминологии.

Рамиль Шафигуллин

Специалист с высшим спортивным образованием,
Специалист по работе со сколиозом SEAS (Scientific Exercise Approach to Scoliosis for physiotherapists),
Прошел обучение в Межрегиональной Ассоциации прикладной кинезиологии, филиал INTERNATIONAL COLLEGE OF APPLIED KINESIOLOGY (ICAK),
Сертифицированный специалист по функциональной оценке движения по системе Gray Cook - Functional movement system (FMS - level 1-2),
Мастер спорта WRPF по жиму штанги лежа, народному жиму и становой тяге,
Мастер спорта международного класса по народному жиму в НАП,
Стаж работы тренером – более 10 лет.
Преподаватель и соучредитель Центра Фитнес-Образования «РеалФит»,
Руководитель Студий персонального тренинга «RealFit».

Дмитрий Кононов

Мастер спорта по бодибилдингу,
Чемпион Приволжского Федерального Округа, Чемпион Урала в кат. до 90 кг,
Автор свыше 60 публикаций в региональных и российских СМИ о фитнесе, бодибилдинге, личностном росте, персональном брендинге и бизнесе,
Автор множества статей в журналах «Геркулесъ» и «Железный Мир».

Елена Мадера

Кандидат биологических наук.
1987 г. Закончила кафедру биохимии Ленинградского государственного университета.
1988 г. Младший научный сотрудник Белорусский санитарно-гигиенический институт.
1999 г. Аспирантура. Защита кандидатской диссертации Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры.
2000г. До настоящего времени доцент кафедры физиологии, клеточной биологии и биотехнологии Удмуртского государственного университета.
2018г. Сертифицированный Коуч по здоровому питанию и ведению здорового образа жизни (с учетом стандарта Ворлдскиллс по компетенции "Физическая культура, спорт и фитнес").
2021г. Обучение в школе диетологии Университета персональной диетологии и нутрициологии. Спортивный нутрициолог.
2022 г. Школа ароматерапии. Аромапрактик.
Стаж преподавательской деятельности более 33 лет.

Ильдар Валиуллин

Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (Ижевск, 2019г., Москва, 2022г.),
Специализация на ортопедических проблемах, хронической боли в ОДА.
Обучения:
Основы мануальной терапии в физической реабилитации (концепции Мейтленд, Маллиган, PNF) 2022-2023гг.,
RehabTeam (базовый курс по нейроортопедии) 2022г.,
Персональный тренер (RealFit, 2018-2019гг.),
Курсы массажа, кинезиотейпирования и др.

Кристина Бикбаева

Сертифицированный персональный тренер,
Стаж работы 4 года,
Выпускница ЦФО "РеалФит".
Сертифицированный тренер по направлениям:
- стретчинг и основы постизомертической релаксации (ПИР),
- миофасциальный релиз с помощью оборудования,
- МФР руками (биомеханический подход),
- работа с осанкой,
- здоровое дыхание,
- силовые тренировки.
Направления работы: коррекция осанки, работа при боли в спине, суставах, восстановление после родов.

01 / 05

Отзывы

Регина Лопарева, г. Ижевск

Всё было очень доступно и понятно, много практики, внимание уделяется каждому учащемуся. Информацию преподносили очень здорово, что хотелось узнавать все больше и больше. После занятий начинаешь понимать, что и зачем ты делаешь. Спасибо за чуткое отношение к студентам, за юмор и грамотную информацию!

С уверенностью, могу сказать, что в RealFit работают профессионалы своего дела и просто прекрасные люди, что не мало важно!